Egy szusszal...fiatal, boldog

Úgy döntöttem, lemegyek egy cigire, mindjárt társítom is a délutáni kávéval. Amikor leértem megcsapott valamilyen jóleső érzés, na nem az élvezeti cikkek miatt… hanem az a finom illat, a simogató szellő, a frissesség, a nagybetűs TAVASZ. Bár még hó lepi a tájat, mégis biztos vagyok benne, hogy a rügyfakadás, a madárcsicsergés, és melegen cirógató napocska,… Tovább »

Kavargó gyomor, szédülés, puffadtság, hányinger, fejfájás, elesettség…ugye mindenkinek ismerős. Nem, ez nem valamelyik betegség tünetegyüttese, ez a másnaposság. Pont. Mindig irigyeltem azokat, akik nem tudják miről beszélek épp. A szobatársnőm egy ilyen matéria, reggel bedönt egy liter tejet, aztán csókolom. Éli világát. Én általában csak átkajálom a napot és emellett ara marad csak erőm, hogy… Tovább »

Lehet izzítani az utolsó rakétákat, eseménydús hétnek nézünk elébe. A mai reggel kicsit zaklatottan indult, hiszen tengerészgyalogosos álmomból a telefon ébresztőfunkciója emelt ki. Pontosan hatötvenötkor. A szobám ablaka bepárásodva..az út túloldalán álló ház tetejét hó borítja..ez még nem a valóság, gondoltam naivan. De bizony, Holle Anyó haragszik a világra, idén azt hiszem irigylésre méltó bicepszeket… Tovább »

No ha többet nem is, annyit mindenképp kijelenthetek, hogy önismereti programnak rendkívüli módon megfelelt az Insanity. Miért írom ezt? Hát mert újra rájöttem, hogy hiperkönnyen feladok bármit. Legalábbis lazítok a gyeplőn. Arról van szó, hogy a hetihatnapinsanity ből lett hetiötnap. Ráadásul tegnap aerobikkal cseréltem fel. Nem, ezt egy percig sem bántam meg, hiszen tényleg feltöltött…. Tovább »

Hellóbelló! Az elmúlt héten valamiért nem jött az ihletet adó múzsám. Az ember csak sodródik a napokkal, a történésekkel, amik akarva akaratlanul begyűrűznek a mindennapokba, a tudatunkba. Mert a múlt heti híradások ugyebár nem kerülhették el senki halandó figyelmét. Mindenki tudja mire gondolok, pedig még egy kulcsszót se ejtettem el. Szerencsésnek mondhatom magam, hogy semmit… Tovább »

Mindenki érezte már életében, hogy amikor legjobban szeretné, szüksége lenne rá, fontos volna, muszáj jónak lennie, na PONT akkor nem jön össze az a valami. Igazán dühítő “miért pont velem történik” érzés fut át rajtunk, elfog az aggodalom, idegesek leszünk, kapkodunk, a bajt tetézi a “még ez is” érzés megjelenése, mely rendszerint valamely bónusz balszerencsét… Tovább »

Tegnapi insanity (plyometric cardio circuit) sokkal jobban ment, bár a végén rákvörös fejjel támolyogtam felfelé a lépcsőn, azonban az első naphoz képest elenyésző izomlázat sikerült összeszednem. Ennek örülök. És már tudok kettőnél több fekvőtámaszt csinálni 😀 Persze tegnap vasárnap révén anya odatette magát, és a fél falunak főzött, sütött. Én voltam a kisegítő személyzet…vagy inkább… Tovább »

Nos, az egyik blogon találtam egy érdekes bejegyzést…nem vagyok egyedül, nem vagyok kivételes gnóm… A tegnap esti bejegyzésem érdemi folytatása lehetne a Mariann által prezentált jelenség. http://mariannszemlelet.hu/?p=596       – a hivatkozás elvezet! 😉 olvassátok!... Tovább »

... Tovább »

Csaló nap..Nem cseng túl fényesen…. pont olyan kiejtve, mint amire az ember számít a nyelvtan órán tanultak alapján. Mély magánhangzók, melyek negatív hangzást kölcsönöznek a kifejezésnek…. Annak, aki nem tudná, mit jelent elmondom.. Diéta alatt egy egy magasabb kalória szufficit .(legfőképpen szénhidrát plusz bevitele) Igen, azért írok most erről, mert elméletben létezik, annak, aki testzsírszázaléka… Tovább »